第4章 栄養素の補給でバストアップを読んだ感想

CIDESCOインタ−ナショナル エステティシャン石塚あゆみさんの
タレントの二階堂まりさんも実践してる、バストアップ法
「B-UPガールズ」を購入し、PDFファイル4章を読んだ感想です。

バストアップには、胸を大きくするための栄養補給が重要だとあります。
栄養を補給すると言ってもサプリメントなどで補うのではありません。

よく言われるキャベツや、大豆イソフラボンが多く含まれた物を
沢山摂取すればいいのかと言うとそうではないようです。

そこでバストアップにオススメの栄養素というのが紹介されています。
ざっと読んでみれば、色んな栄養をバランス良く取るようにと
書いてあるのですが、なぜそれらの栄養が必要なのか理解しておいた
方が、「これは効果があるんだ」と意識して取る事に繋がるので
覚えておいて損はないですよ。

続いて、大豆イソフラボンは最強が最強なのか?という事について
書かれています。胸が小さい悩みを解決したい人は、書籍やネットなどで
調べたりして、大豆イソフラボンの効果が凄いのを知ってると思います。

貧乳をなんとか大きくしたい人は、意識して取っていると思います。
しかし、欧米人と比べて大豆イソフラボンを多く摂取している日本人の
女性の方が巨乳の割合が少ないという現実。その謎について書かれています。
推測論でしかありませんが、かなり信用出来る内容だと思います。

それからキャベツについてです。キャベツのバストアップ効果も
有名になりつつありますが、果物にも同じ成分が含まれているようです。

その後に、栄養のバランスについて書かれてます。大豆イソフラボンが
良いと聞けば大豆イソフラボンだけ、キャベツが良いと聞けば
キャベツだけというのは栄養に偏りが出来るので良くないですよね。
B-UPガールズでは栄養のバランスについて何度も出てきますが、
そのぐらい大事な事なんでしょうね。

そして次に「バストアップに効果的な料理レシピ」が載っています。
どれも低カロリーですし、栄養面もバランスが良いと思います。

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来る
バストアップ豊胸法『B-UPガールズ』
公式サイトは→ http://www.b-upgirl.jp/

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